集團(tuán)舉辦“遇見未知的自己，發(fā)現(xiàn)不一樣的我”

女職工心理健康講座

      為進(jìn)一步增強(qiáng)集團(tuán)廣大女職工的心理健康意識(shí)，激發(fā)幫助女職工更加從容自信的面對(duì)工作、生活，集團(tuán)工會(huì)于11月15日下午在集團(tuán)第三會(huì)議室舉辦了以“遇見未知的自己，發(fā)現(xiàn)不一樣的我”為主題的心理健康輔導(dǎo)講座，共有100余名女職工參加。

      講座邀請(qǐng)了國家二級(jí)心理咨詢師薛婷薰教授與女職工面對(duì)面交流、輔導(dǎo)。活動(dòng)通過：破冰活動(dòng)（左鄰右舍）、自我認(rèn)知（我像什么動(dòng)物）、自我的不同標(biāo)簽（大風(fēng)吹小風(fēng)吹）、個(gè)人潛能的激發(fā)（A點(diǎn)到B點(diǎn)）、壓力的舒緩調(diào)節(jié)（催眠放松）、描繪心中真實(shí)希望（繪畫交流）六組團(tuán)輔活動(dòng)，解析女性心理奧秘，幫助女職工正確面對(duì)生活及工作帶來的壓力，正確面對(duì)真實(shí)的自己。

      通過講座有效緩解集團(tuán)女性職工職場壓力和生活焦慮，提升自我價(jià)值感、提高心理健康意識(shí)。集團(tuán)工會(huì)將繼續(xù)服務(wù)廣大女職工，關(guān)注女職工的各項(xiàng)需求，打造身心健康，和諧穩(wěn)定的女職工隊(duì)伍。